O ciclo de conferências “Envelhecer Bem” teve início esta quarta-feira, 11 de março, no Fórum Cultural de Montemor-o-Velho, reunindo centenas de participantes na sessão inaugural dedicada ao tema “Alimentação e Suplementação nos Idosos”.
Promovida pelo Município de Montemor-o-Velho, em parceria com a Academia de Ciências Farmacêuticas de Portugal, a iniciativa integra o programa municipal Seniores em Movimento e pretende aproximar o conhecimento científico da comunidade, promovendo a literacia em saúde e incentivando hábitos que contribuam para um envelhecimento mais ativo, saudável e informado.
Na sessão de abertura, a vice-presidente da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, Ana Maria Ribeiro, destacou que o ciclo de conferências surge com o objetivo de aproximar o conhecimento da população, criando espaços de informação, partilha e aprendizagem. A autarca recordou ainda os diversos programas e atividades dirigidos à população sénior, sublinhando a aposta do município na promoção de um envelhecimento ativo, saudável e participado.
Também o presidente da Academia de Ciências Farmacêuticas de Portugal, Franklim Marques, salientou a importância de iniciativas que aproximem o conhecimento científico da população. O responsável destacou que a literacia em saúde é essencial para que as pessoas possam tomar decisões mais informadas sobre a sua saúde e bem-estar.
O momento central da sessão contou com as intervenções do médico Manuel Teixeira Veríssimo e da farmacêutica e nutricionista Maria João Campos, que abordaram a importância de uma alimentação equilibrada na idade adulta e sénior, bem como os benefícios e os cuidados associados à utilização de suplementos alimentares.
Durante a conferência foram partilhados diversos conhecimentos e recomendações práticas, tendo também sido esclarecidas várias dúvidas colocadas pelos participantes.
O período de perguntas e respostas foi moderado por Fernando Ramos, presidente da Assembleia Municipal de Montemor-o-Velho e diretor da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, que incentivou o diálogo entre os oradores e o público e apelou à participação nas próximas sessões.
O ciclo de conferências prossegue no dia 22 de abril com uma sessão dedicada ao tema “Demências na População Idosa” e termina a 3 de junho, com uma conferência sobre cuidados essenciais com a pele e com o cabelo nas pessoas idosas, reforçando o compromisso do Município de Montemor-o-Velho com a promoção da saúde e do bem-estar da população.
