Victória Holanda e Olga Belyakova vão conduzir os participantes em um momento de conexão e movimento.
O Centro de Artes e Ofícios de Alquerubim (Escola Primária de Fontes) será palco, no dia 22 de fevereiro, do evento “Introdução à Dança Contemporânea com Dinâmicas Mindfulness”.
A iniciativa é uma oportunidade para conhecer os fundamentos básicos da dança contemporânea. Victória Holanda guiará os participantes por sequências de movimento acessíveis, que visam desenvolver a consciência corporal e a amplitude de movimento.
O evento, que acontece das 15h00 às 17h30, contará com a participação de Olga Belyakova que irá conduzir dinâmicas de mindfulness, proporcionando um momento de conexão consigo mesmo, com o presente e com o outro.
Organizado pelos projetos “Ponte” e “Plantar a Alma”, o workshop tem por objetivos difundir a dança contemporânea como forma de expressão; promover a conexão entre corpo e mente através da prática de mindfulness e proporcionar um momento de convívio e partilha entre os participantes.
“Nossa proposta é democratizar o acesso à dança e usá-la como ferramenta de autodescoberta, promovendo um momento de bem-estar físico e atenção plena”, diz Victória Holanda, professora de dança e coreógrafa.
O evento é aberto a pessoas de todas as idades e níveis de experiência em dança e recomenda-se o uso de roupas confortáveis para a prática de movimento.
O evento conta com a parceria da Câmara Municipal de Albergaria-a-Velha e da União de Freguesias de Alquerubim e Silvares.
Detalhes do Evento:
- Data: 22 de fevereiro de 2024
- Hora: 15h00 – 17h30
- Local: Centro de Artes e Ofícios de Alquerubim (Escola Primária de Fontes)
- Valor: 20€ (a inscrição é válida após o pagamento à organização)
- Vagas: Limitadas
Contatos:
- Freguesia de Alquerubim: freguesia@jf-alquerubim.pt | (+351) 234 931 576 (chamada para rede fixa nacional)
