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Eventos, resiliência dos comerciantes e novos moradores dão vida à Baixa de Coimbra

A Baixa da cidade de Coimbra tem vindo a ganhar vitalidade, à ‘boleia’ de um programa de atividades culturais variado, da resiliência dos moradores, para além de beneficiar também da fixação de novos moradores.

“A vida está a voltar progressivamente à Baixa da Cidade de Coimbra. A pouco e pouco, esta vida começa a criar raízes”, defendeu a presidente da Agência para a Promoção da Baixa de Coimbra.

Em declarações à agência Lusa, Assunção Ataíde evidenciou que o centro da cidade tem acolhido cada vez mais pessoas, sejam elas do concelho, de outros pontos do país ou do resto do mundo.

“A nossa expectativa é que a Baixa seja visitada pelo maior número de pessoas: crianças, pais e avós. Para isso, preparámos um conjunto de atividades variadas e ecléticas, com inúmeros atrativos para esta quadra”, referiu.

O pai e a mãe Natal foram as grandes atrações da tarde de hoje, mas o programa estende-se aos próximos dias.

“Ao fim de semana nota-se ainda mais gente nas ruas do que durante a semana. A adesão a estas iniciativas, levadas a cabo em parceria com a Câmara e Junta de Freguesia, tem sido grande”, realçou.

No seu entender, as atividades e os eventos culturais programados dão um impulso à cidade de Coimbra, que tem “imenso para mostrar e explorar” e “começa a marcar posição a nível nacional”.

“Este é o ano com mais atividades programadas para esta altura. Neste momento, em termos estatísticos, Coimbra é a segunda cidade do país com maior número de eventos culturais”, indicou.

A par das atividades culturais, também a resiliência dos comerciantes tem contribuído para o novo pulsar da Baixa da ‘cidade dos estudantes’.

“Alguns comerciantes começaram a alargar o seu horário [de funcionamento], bem como a diversificar produtos. Também temos tido outros comerciantes, com outro perfil mais dinamizador e proativo, que têm incrementado outra dinâmica”, sustentou.

A isto junta-se ainda o facto desta zona da cidade ter vindo a ganhar novos moradores.

“Temos alguns estrangeiros a viver no próprio centro da cidade e isso traz alguma vitalidade à Baixa, no período em que as lojas já se encontram encerradas. As lojas fechavam cedo e as pessoas queixavam-se do sentimento de alguma insegurança, porque a cidade se tornava vazia e obscura, mas agora quanto mais residentes tiver, maior a segurança”, considerou.

Exemplo disso é a Praça do Comércio que, ao final do dia ou início da noite continua a ter bastante movimento.

“A pouco e pouco a Baixa de Coimbra faz as pessoas acreditarem que vale a pena virem até esta zona da cidade. E nesta altura, até o S. Pedro tem estado a ajudar”, concluiu.

A Agência para a Promoção da Baixa de Coimbra (APBC), constituída em 2004, é uma Associação sem fins lucrativos que tem por objetivo a dinamização da Baixa de Coimbra enquanto local de comércio, lazer, cultura e turismo.

Núcleo do Centro da LPCC oferece 10 cadeiras de rodas ao IPO de Coimbra

O Instituto Português de Oncologia de Coimbra (IPOC) conta agora com mais 10 cadeiras de rodas, equipamentos oferecidos, esta quarta-feira (20), pela Liga Portuguesa Contra o Cancro – Núcleo Regional do Centro (LPCC.NRC). A entrega decorreu no átrio principal do IPOC e foi realizada pelos voluntários hospitalares da LPCC no início da actuação do Coro ao Centro, integrada no Programa de Natal da unidade hospitalar.

A iniciativa marca, assim, a continuidade da colaboração entre as duas instituições – decorrente do projeto de cuidados a doentes oncológicos e seus familiares em contexto hospitalar – que prevê a atribuição de equipamentos e materiais no contexto da humanização dos serviços de oncologia, após identificação de necessidades das unidades hospitalares da região Centro.

“Esta doação resulta da identificação de uma necessidade há muito sentida pelos voluntários hospitalares da LPCC.NRC no desenvolvimento da sua atividade no IPOC”, sublinha a secretária-geral da Direção da LPCC.NRC, Dra. Natália Amaral, acrescentando que “através deste gesto simbólico, reforça-se a importância da humanização da assistência ao doente oncológico em contexto hospitalar”.

A doação destas cadeiras de rodas permitirá proporcionar conforto e bem-estar aos doentes durante a sua permanência nas instituições hospitalares, uma ação destacada pela presidente do Conselho de Administração do IPOC, Dra. Margarida Ornelas, após a entrega dos equipamentos: “O trabalho que a Liga faz é extremamente importante, de um valor inestimável para os doentes oncológicos. É uma instituição que nunca perde o foco nos doentes e completa a missão do IPOC”, concluiu. Também o enfermeiro-diretor do IPOC, João Madeira, agradeceu esta ação sublinhando que “é uma mais-valia para os doentes que sublinha a ajuda prestada pela Liga e que já vem de há muitos anos”.

A efetividade da missão a que a LPCC.NRC se propõe, advém, por um lado, da fulcral ação do seu voluntariado – que intervém quer na comunidade, quer na humanização da assistência ao doente oncológico – e, por outro, das contribuições recebidas através de donativos, possibilitando, assim, a aquisição destes equipamentos de apoio ao doente, além de várias outras iniciativas de promoção da saúde e prevenção da doença.

Recorde-se que – desde o passado dia 11 de dezembro e até ao final desta semana – a LPCC.NRC está, também, a distribuir presentes de Natal a doentes oncológicos internados ou a realizar tratamento nas Unidades Hospitalares da região Centro, nomeadamente broinhas, biscoitos, bolo de Ançã, bolo-rei e mantinhas. A Instituição marca a época natalícia, ainda, com a oferta de Cabazes de Natal a 308 doentes oncológicos e suas famílias, previamente referenciados no Programa de Apoio Social material da LPCC.NRC.

Ainda esta semana decorrerá, também, a já habitual entrega de “miminhos de Natal” ao Serviço de Oncologia do Hospital Pediátrico de Coimbra, nomeadamente brinquedos (oferta da comunidade de Estarreja), gorros de lã (oferta de um grupo de pessoas de Quintãs, em Ílhavo) e de alguns BECAS – Bonecos da Esperança, Carinho e do Amor (produzidos pelo Grupo de Voluntariado Comunitário de Pombal da LPCC).

Em Albergaria o Natal é sustentável e solidário

Neste Natal, o Município de Albergaria-a-Velha está a oferecer mantas produzidas a partir dos têxteis reciclados na Loja Verde, que resultam da separação seletiva dos resíduos urbanos, nomeadamente do vestuário.

Esta tarde, o Presidente António Loureiro e a Vereadora do Ambiente Sandra Almeida ofereceram 120 mantas aos utentes dos Centros de Dia da Irmandade da Misericórdia de Albergaria-a-Velha, da Probranca, do Centro Social e Paroquial de Angeja, da ASSA e da CEDIARA.

A Vereadora do Ambiente, Sandra Almeida, ressalva o aumento da reciclagem dos têxteis, que contribuem para a redução da pegada ecológica e para a efetiva aplicação de uma economia circular.

Esta é mais uma iniciativa sustentável, integrada na programação natalícia “Lugar das Cores”, que se junta à campanha de combate ao desperdício alimentar “Aqui, Fruta Feia não vai para o Lixo!”, a decorrer à quarta e ao sábado durante o mês de dezembro, no Mercado Municipal – A Praça. Nesta campanha, os alimentos, que por alguma razão não estão nas melhores condições para venda, são entregues a instituições para sopas, saladas, compotas e doces.

Águeda distinguido como um território amigo da longevidade

Galardão reconhece que o Município oferece condições para um envelhecimento seguro, saudável e ativo.

O Município de Águeda acaba de ser distinguido, pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro (CCDRC), como um território amigo da longevidade. Águeda faz, assim, parte de um leque de 25 Municípios, entre os 100 da Região Centro, que oferecem as melhores condições para um envelhecimento seguro, saudável e ativo dos seus cidadãos.

A CCDRC, tendo em conta o envelhecimento da população, desenvolveu um trabalho de identificação destes territórios, com o apoio técnico da Faculdade de Economia da Universidade de Coimbra, para o desenvolvimento e aplicação da metodologia, que permitiu distinguir os municípios mais amigos da Longevidade, na Região Centro.

Neste estudo foram identificadas e classificadas as dinâmicas territoriais locais. A avaliação teve por base um conjunto multidimensional de indicadores de caracterização territorial, disponíveis ao nível municipal, para medir o desempenho amigo da longevidade dos territórios. E, por outro lado, analisou também a incidência de iniciativas de envelhecimento ativo e saudável, a partir da análise à abrangência territorial, maturidade e capacidade de estabelecer redes e parcerias.

Águeda foi um dos 25 municípios com valores mais elevados nas duas componentes da análise, o que leva a que seja considerado um território amigo da longevidade – vulgo “Território da Longevidade”.

O galardão foi entregue ontem, numa cerimónia que decorreu no Cais Criativo da Costa Nova, em Ílhavo. A iniciativa contou ainda com apresentação do Plano de Ação de Envelhecimento Ativo e Saudável e uma mesa-redonda sobre oportunidades de financiamento disponíveis para esta área temática.

Refira-se que dos 25 municípios distinguidos, nove são da Região de Aveiro, seis das Beiras e Serra da Estrela, cinco da Região de Coimbra, dois da Região de Leiria, um do Oeste, um de Viseu Dão Lafões e um da Beira Baixa.

Operação south breeze

A Polícia Judiciária, através da Unidade Nacional de Combate ao Tráfico de Estupefacientes, contando com o apoio da Europol e em articulação com as competentes autoridades francesas, austríacas e sérvias, realizou  na região da Grande Lisboa, uma operação policial, na qual foram detidos dois homens e uma mulher, suspeitos de integrarem um grupo criminoso organizado, que se dedicava à introdução, no Continente Europeu, de forma reiterada,  de elevadas quantidades de cocaína, com origem na América Latina.

Uma das detenções, um homem de 49 anos de idade, resultou do cumprimento de um Mandado de Detenção Europeu, emitido pelas competentes autoridades judiciárias austríacas, suspeitando-se fortemente que o mesmo fosse o líder do grupo criminoso investigado, grupo esse com carácter transnacional e com presumíveis ligações ao denominado Cartel dos Balcãs.

No quadro desta operação foram ainda realizadas várias buscas domiciliárias sendo possível apreender diversos documentos e objetos, com relevante interesse probatório.

Montemor – o – Velho: Feira de Artesanato, Velharias e Produtos da Terra animou Tentúgal

Tentúgal voltou a receber mais uma edição da Feira de Artesanato, Velharias e Produtos da Terra e, no domingo, dia 17 de dezembro, o Pavilhão Polidesportivo de Tentúgal encheu-se de muito público que aproveitou para fazer algumas compras de Natal e confraternizar.

O vereador da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, José Veríssimo, na companhia do presidente da Junta de Freguesia de Tentúgal, Ricardo Monteiro, visitou o espaço e congratulou-se pela realização de iniciativa que, “paralelamente à promoção e divulgação do talento, da criatividade e das tradições da freguesia, mostra também que em Tentúgal se vive um sentido de comunidade muito forte que, a cada evento, continua a mostrar que sabe receber bem os visitantes”.

A edição de 2023 da Feira de Artesanato, Velharias e Produtos da Terra ficou a cargo de um grupo de habitantes da freguesia que, com o apoio da Junta de Freguesia de Tentúgal, proporcionou um dia de arte e cultura.

A animação contou com momentos de música tradicional portuguesa, com os cantares dos meninos do ATL e com a exposição de arraiolos e tear.

Montemor – o – Velho: AMA celebra o Natal com jantar convívio

A AMA – Academia Musical Arazedense celebrou a época natalícia, o convívio e a partilha com o já tradicional jantar de Natal.

Presente na iniciativa realizada este sábado, dia 16 de dezembro, na sede da AMA, em Arazede, o vereador da Câmara Municipal de Montemor-o-Velho, José Veríssimo, acompanhado pelo presidente da Junta de Freguesia de Arazede, Paulo Costa, recordou “a imensa atividade em prol do associativismo e o dinamismo da AMA que tem nos seus jovens o garante da sua renovação” e desejou “que o futuro continue a ser cheio de sucessos para a instituição”.

Politécnico da Guarda lança livro digital para ajudar cuidadores informais

O projeto europeu EducAGE visa melhorar as competências dos cuidadores que apoiam os idosos em estratégias de envelhecimento saudável. O livro digital é dedicado aos cuidadores e dará acesso a dicas e fontes adicionais de informação através de websites, vídeos do YouTube,
questionários, listas de verificação e exercícios práticos.

O Instituto Politécnico da Guarda – IPG, como coordenador do projeto europeu EducAGE, lançou o livro branco digital “Cuidador: o seu papel na promoção do envelhecimento saudável”.

O livro tem como objetivo fornecer informações técnicas e práticas sobre a implementação de intervenções para um envelhecimento saudável, centradas na deteção, no retardamento e na gestão de declínios físicos e cognitivos significativos. Para além do IPG, este projeto integra ainda um Laboratório Colaborativo português, uma Fundação de Espanha e universidades da Hungria e da Chéquia.


Sob a coordenação do Politécnico da Guarda, participaram ainda no projeto o Laboratório Colaborativo Montanhas de Investigação (Bragança), o Centro de Cirurgia Minimamente Invasivo Jesus Uson (Cáceres), a Faculdade de Medicina da Universidade Semmelweis Egyetem (Budapeste) e as Faculdades checas de Medicina da Universidade Karlova (Praga) e de Informática e Gestão da Universidade Hradec Králové (Hradec Králové, nos
arredores de Praga).


Segundo Carolina Vila-Chã, docente do IPG responsável pela coordenação internacional do projeto, “a equipa do projeto EducAGE analisou e compilou as recomendações atuais da Organização Mundial da Saúde sobre Cuidados Integrados para Pessoas Idosas e refletiu-as no livro”.

O livro aborda três temas principais, distribuídos por outros tantos módulos: o declínio das capacidades intrínsecas e funcionais, que inclui a perda funcional e de mobilidade, a má nutrição e as deficiências cognitivas e de saúde mental; as síndromes geriátricas associadas à dependência de cuidados, incluindo o risco de queda, doenças crónicas, incontinência urinária, lesões da pele e úlceras de pressão; e, finalmente, as intervenções que apoiam a prestação de cuidados e previnem a sobrecarga do cuidador.


Para cada capítulo dos respetivos módulos, o leitor terá acesso a um resumo das recomendações mais importantes, a dicas e a fontes adicionais de informação fiável através de websites, vídeos do YouTube, questionários, listas de verificação e exercícios práticos. Para além da língua inglesa, o livro foi traduzido e adaptado ao contexto dos países parceiros do projeto.

Transformação digital na formação dos cuidadores


“Em Portugal, a adaptação do livro contou com a colaboração de especialistas da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde que realizaram a revisão do documento, tornando a linguagem técnica mais acessível, o que melhorou substancialmente a facilidade de leitura do livro”, afirma Carolina Vila-Chã.


O livro está disponível na página do projeto através do seguinte link: https://educage-project.eu/pt/dwp-pt/ e o leitor pode consultar individualmente cada um dos capítulos do livro digital.


O projeto EducAGE pretende melhorar as competências dos cuidadores que apoiam idosos rumo à implementação de estratégias de Envelhecimento Saudável com base na transformação digital da formação dos cuidadores e no seu trabalho quotidiano. Nesse sentido, foram desenvolvidos conteúdos de qualidade e ferramentas com base em políticas e recomendações mundiais. O contexto nacional e regional foi também considerado com o objetivo de aumentar a adesão e motivação dos cuidadores.


Ainda no âmbito deste projeto, está a ser finalizada uma formação interativa de 32,5 horas, que será ministrada em modelo híbrido, e os conteúdos – disponibilizados através de ferramentas digitais – serão sobre atividades que estimulam as capacidades cognitivas e físicas dos idosos, sobre as demências, o cuidado integrado e a prevenção das síndromes. O curso será gratuito e de acesso livre – e estará disponível em breve.


O projeto EducAGE é co-fianciado em cerca de 300 mil euros pela União Europeia, através do programa ERASMUS+ (k220). “O projeto implementa um conjunto de materiais e ferramentas TIC que são facilmente utilizados para melhorarem as competências dos cuidadores e para promover o envelhecimento saudável”, afirma Carolina Vila-Chã.

“Irá também desenvolver novas linhas de investigação sobre a aplicação de tecnologias disruptivas, como jogos sérios, robôs de assistência social ou análise de sinais cerebrais para promover o envelhecimento saudável através da estimulação física, cognitiva e socioemocional das pessoas mais velhas.”

Sema nos Encontros à Quinta em Albergaria a Velha

A SEMA – Associação Empresarial é a próxima entidade convidada no ciclo “Encontros à Quinta” na Incubadora de Empresas de Albergaria-a-Velha. A sessão tem lugar a 4 de janeiro, pelas 18h30, e é de participação gratuita mediante inscrição prévia.

Associação de direito privado e sem fins lucrativos, a SEMA tem por objetivo apoiar a atividade económica em todos os setores de atividade, representando os concelhos de Sever do Vouga, Estarreja, Murtosa, Albergaria-a-Velha e Ovar. Neste encontro, a associação vai dar a conhecer o conjunto de serviços e apoios às PME que disponibiliza e que contribuem para o desenvolvimento sustentável do tecido empresarial regional. As pessoas interessadas podem fazer a sua inscrição aqui.

O ciclo “Encontros à Quinta” integra o Plano de Ação Albergaria 2030 do Município de Albergaria-a-Velha e tem como propósito potenciar a rede recíproca de contactos, conhecimento e relações profissionais para empreendedores, empresas e demais participantes.

Anadia: Concerto de Ano Novo

O Concerto de Ano Novo vai ter lugar no próximo dia 6 de janeiro, pelas 21h00, no Pavilhão de
Desportos de Anadia. O evento encerra a programação de Natal de Anadia.


O espetáculo conta com a atuação dos grupos corais Stella Maris e da Bairrada, a Orquestra Ligeira de Anadia e a Secção de Teatro do Club de Ancas. A entrada é gratuita, mediante o levantamento de bilhete no Cineteatro Anadia e no Posto de Turismo da Curia.


Entretanto, até ao próximo dia 6 de janeiro, a animação e a alegria prosseguem na Aldeia do Rodolfo, no Parque Urbano de Anadia, com a Pista de Gelo sintético, Mercadinho de Natal, Casa do Pai Natal, Fábrica do Pai Natal, comboio de Natal, máquina de neve e muito mais.


Ainda integrado no programa natalício, encontra-se a decorrer, até 5 de janeiro, o Sorteio de Natal do Comércio Local de Anadia, numa organização do Município de Anadia, em parceria com a ACIB – Associação Comercial e Industrial da Bairrada.

Vão ser atribuídos 150 prémios, no valor de 100 euros cada. Esta iniciativa visa incentivar a população a realizar compras no comércio local do concelho de Anadia.

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